Ein Nachmittag für Körper, Herz & Seele

Schenke dir eine Auszeit in der oft hektischen Vorweihnachtszeit. Lass die Stille zu dir kommen und spüre, was wirklich zählt.

Wir beginnen mit zeremoniellem Kakao, der dein Herz sanft öffnet und dich mit dir selbst verbindet. Sanftes Yoga bringt dich zurück in deine Mitte und lässt dich Kraft und Ruhe gleichermaßen spüren. In der Klangentspannung darfst du loslassen und einfach sein – getragen von heilsamen Schwingungen.

Ein Nachmittag, um innezuhalten, durchzuatmen und gestärkt in die Adventszeit zu gehen.

In liebevoller Atmosphäre mit maximal 14 Teilnehmer:innen.

Für wen: Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nach einer sanften Yogapraxis suchen.

• Warme Decke
• Sitzkissen/Meditationskissen