Die dunkle Jahreszeit lädt uns ein, nach innen zu schauen und zu entschleunigen – wir verbinden uns bewusst mit unserem inneren Winter – der weiblichen Energie der Hingabe, Ruhe und Regeneration.

In der geborgenen Atmosphäre der Jurte nehmen wir uns 2 Stunden Zeit für uns.

Im ersten Teil aktivieren wir durch fließende Bewegungen und bewusstes Atmen dein Schöpferinnen-Zentrum und entfalten deine kreative Kraft.

Im zweiten Teil gehen wir zwischen den Bewegungen in den Rückzug: Mit Lang gehaltenen Yin- und Restorative-Haltungen dehnen wir sanft unser Bindegewebe. Mit ätherischen Ölen und sanften Klängen darfst du loslassen, regenerieren und wieder in deine Kraft kommen.

Ein wohltuendes Ritual für Körper und Seele – um gestärkt und in Verbindung mit deiner weiblichen Essenz durch die Winterzeit zu gehen.