Mit sanften Bewegungen und gezielten Übungen stärken wir deinen Beckenboden, vertiefen die Verbindung zu deiner weiblichen Energie und unterstützen dein ganzheitliches Wohlbefinden – inspiriert von der Kraft des Mondes. So wie der Mondzyklus zwischen kraftvollen und sanften Phasen wechselt, darfst auch du in diesem Kurs mal in die Stärke eintauchen und mal in die Hingabe – ganz im Einklang mit deinem eigenen Rhythmus.

Dieser Kurs ist für alle Frauen, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten, um ihre innere Balance zu finden. 

Bitte bringe Dir eine Kuscheldecke und zwei Kissen mit.