
Yoga
im
Waldviertel
29.03.2025 – 09:30-16:30 Uhr in Rosenau
Montags 16:30-17:45 Uhr in Ehrendorf
Montags 18:15-19:30 Uhr in Ehrendorf
Mittwochs 16:30-17:30 Uhr
Mittwochs 18:00-19:15 Uhr in Großdietmanns
Samstags 09:30-10:30 Uhr in Rosenau
Special-Kursreihe in Großdietmanns
Mein Name ist Laura, ich bin Weltenbummlerin und Herzensyogini. Unendlich dankbar und glücklich fühle ich mich, dass ich seit einigen Jahren meine Yoga Erfahrungen mit anderen teilen darf.
Jetzt freue ich mich besonders, auch im wunderschönen Waldviertel gemeinsam mit euch Yoga zu praktizieren und diese besondere Zeit auf der Matte zu teilen.

Dein Frauen-Retreat in (Zwettl: Rosenau)
Bloom Your Soul Day
Der Bloom Your Soul Day ist eine Einladung, aufzublühen, deine Schöpferinnenkraft zu entfalten und deine Weiblichkeit zu feiern. Im Einklang mit dem Neumond liegt der Fokus auf Neuanfängen und dem Loslassen alter Muster, um Platz für dein persönliches Wachstum zu schaffen. Der Frühling ist die ideale Zeit, um in deine innere Balance zu kommen. Durch gezielte, weibliche Bewegungen, die speziell auf Frauengesundheit, insbesondere auf das Stärken deines Beckenbodens, ausgerichtet sind, kannst du deine Energie neu ausrichten und Körper sowie Seele in Einklang bringen.
Schenke dir selbst die Zeit, aufzutanken, loszulassen und dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen.
inkl. Yogastunden, Mittagessen & Sauna 89€ | mit Übernachtung und Frühstücksbuffet 169€

Sanfter Yogakurs für alle Level (Gmünd: Großdietmanns)
Yin Yoga - Feel & Heal
Mittwochs 18:00-19:15 Uhr
(Anmeldung möglich)
Anreise: Bewegungsraum der Tagesbetreuung Dietmanns
Einzel 16€ | 4er Karte 60€ | 8er Karte 110€

Schwangerschaftsyoga (Gmünd: Großdietmanns)
Yoga für Schwangere
Egal, ob du ein geübter Yogi bist oder zum ersten Mal auf der Matte stehst – in dieser besonderen Zeit möchte ich dich gerne unterstützen und begleiten. In meinem Kursprogramm praktizieren wir sanfte Atemübungen und Asanas, die deinen Körper stärken und eine sanfte Geburt unterstützen. Die Sequenzen helfen dir Rückenschmerzen vorzubeugen und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Mit sanften Dehnungen bleibst du beweglich. Der Kurs hilft dir auch Sorgen und Ängste Loszulassen und deinem Körper, für alles was kommen mag, Vertrauen zu schenken. Für alle Trimester geeignet
Mittwochs 16:30 bis 17:30 Uhr
(Anmeldung möglich)
Anreise: Bewegungsraum der Tagesbetreuung Dietmanns
Einzel 18€ | 4er Karte 60€

Yoga Basics (Zwettl: Schloss Rosenau)
Flow für Einsteiger
Umgeben von wunderschöner Natur, darfst Du Dir in dieser Stunde eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen und ganz bewusst in Dich hineinspüren. Dein Körper wird gestärkt, mobilisiert und sanft gedehnt. Wir nehmen uns Zeit für eine sichere und achtsame Ausführung. Sanfte Herzöffner helfen Dir dabei Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und voller Energie in den Tag zu starten. Diese Stunde ist besonders für Einsteiger geeignet.
Samstags 09:30-10:30 Uhr
(Anmeldung möglich)
Anreise: Schlosshotel Rosenau
Einzel 16€ | 4er Karte 60€ | Für alle Level.

Female Flow Einsteigerkurs in (Gmünd: Ehrendorf)
Yoga für Frauen
Mit sanften Bewegungen und gezielten Übungen stärken wir den Beckenboden, fördern die Verbindung zu deiner weiblichen Energie und unterstützen dein ganzheitliches Wohlbefinden – unabhängig davon, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest.
Dieser Kurs ist für alle Frauen, die sich Zeit für sich selbst nehmen und ihre innere Balance finden möchten. Ein Raum für Entspannung, Harmonie und ein neues Körperbewusstsein.
Bitte bringe Dir eine Kuscheldecke und zwei Kissen mit.
Montags 16:30-17:45 Uhr
Female Flow – Yoga für Frauen
(Anmeldung möglich)
Anreise: Dorfhaus Ehrendorf
4er Karte 60€
Kooperationen
Kooperationen
Yoga Videos
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Private Yogastunden
Private Yogastunden
Yoga Veranstaltungskalender Waldviertel
Alle Yoga Angebote Übersicht
Hier findest du die vollständige Liste meiner aktuellen Kurse und Workshops, einschließlich Schwangerschaftsyoga und Informationen zu derzeit pausierten Kursen. Von sanften Yin-Einheiten über belebende Vinyasa-Flows bis hin zu Einsteiger-Workshops – du kannst dich über die verschiedenen Yogastile informieren, die Anreiseoptionen prüfen und den Kurs auswählen, der am besten zu dir passt.

Yoga bietet uns die Gelegenheit eine tiefgreifende Reise nach innen einzugehen - Eine Reise zu unserem wahren Selbst, zu unseren Herzen und zu unserer Intuition.
Sat-Chit-Ananda
Kundenstimmen
Ich freue mich von dir zu hören!
Alles, was du brauchst, trägst du bereits in deinem Herzen
Für Yoga brauchst du nicht mehr als du selbst zu sein. Egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist – Ich freue mich dich auf deinem Weg begleiten und mit dir gemeinsam wachsen zu dürfen.